Klíč k ženskému zdraví

Klíč k ženskému zdraví ? To je hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodrigues

Tato z mého pohledu dokonale vymyšlená sestava, která vychází z jógy, dokáže ženské tělo i duši dát opět do pořádku a navrací rovnováhu. Aktivuje a harmonizuje hormonální systém.

Obsahuje vybrané dechové techniky, asany, cirkulace a harmonizace energii, které ovlivňují naše žlázy s vnitřní sekrecí. Například vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu. A také nadledvinky, které jsou mimo jiné zdrojem naší energie.

Harmonizuje hormony, psychiku, pomáhá tělu, aby bylo zdravé. Podporuje ženskost, vitalitu a klid.
Tato jógová sestava může ženu doprovázet po celý život. Od dívky až po zralou ženu
U mladých dívek pomáhá harmonizovat cyklus, vyřešit bolestivou menstruaci.
U žen v produktivním věku může pomoci s různými obtíženi ovlivňujícími neplodnost, s hormonální nerovnováhou, předčasnou menopauzou.

V menopauze udržuje hormonální hladiny na dobré úrovni a žena tak vůbec nemusí cítit projevy jako je vaginální suchost, snížení libida, návaly apod. Naše tělo jen přestane ovulovat a menstruovat.

• Osobně pro mě byla hormonální jóga veliký dar. Netrpím žádnými bolestmi a po potížích, které jsem měla po vysazení antikoncepce, jsem prožila dvě krásná těhotenství a porody.
• V 27 letech jsem po vysazení antikoncepce rok neměla menstruaci a byla mi diagnostikována polycystická ovaria. Vše mělo být řešeno opět podáváním hormonů. Ale tady jsem cítila, že není moje cesta. Po třech měsících cvičení bylo vše v pořádku.
• Během mateřské jsem na sebe cítila veliký tlak, únavu, ztrátu životní energie a začala jsem pravidelně cvičit a už po prvním měsíci mi bylo lépe.
• Od 35 cvičím pravidelně 4x týdně a cítím se skvěle!